| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 3千卡 | 27千卡 | ||
| 黄瓜 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | ||
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 45千卡 | 899千卡 | ||
| 培根 | 克 | 1010千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 608克 | 三明治 豪华版热量/卡路里1853千卡 | |||
 热量1853千卡,相当于自行车测功器371分钟消耗的热量300 | |||||
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