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食物热量
微波炉快速自制紫薯糕的热量和减肥功效
微波炉快速自制紫薯糕
热量:
215
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
9.85克
碳水化合物:
25.3克
钠:
40.2毫克
钙:
273毫克
铁:
0.43毫克
钾:
233毫克
微波炉快速自制紫薯糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
351
克
微波炉快速自制紫薯糕热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
抄写
93分钟消耗的热量
138
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