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食物热量
水晶饺的热量和减肥功效
水晶饺
热量:
2221
千卡
脂肪:
40.24克
蛋白质:
32.38克
碳水化合物:
28.55克
钠:
273.2毫克
钙:
133毫克
铁:
6.06毫克
钾:
533毫克
水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1975
千卡
395
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
1091
克
水晶饺热量/卡路里
2221
千卡
热量2221千卡,相当于
打桌球
888分钟消耗的热量
150
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