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食物热量
银耳乌鸡汤的热量和减肥功效
银耳乌鸡汤
热量：
700
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
46.2克
碳水化合物：
131.7克
钠：
398.2毫克
钙：
113毫克
铁：
11.8毫克
钾：
2345毫克
银耳乌鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
553
克
银耳乌鸡汤热量/卡路里
700
千卡
热量700千卡,相当于
吹小号
280分钟消耗的热量
150
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热量700千卡,相当于吹小号280分钟消耗的热量150