桂花糖藕的热量

桂花糖藕的热量和减肥功效

桂花糖藕热量：2231 千卡
脂肪：1.48克
蛋白质：10.4克
碳水化合物：310.63克
钠：63.2毫克
钙：75毫克
铁：5.06毫克
钾：633毫克

桂花糖藕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
莲藕	克	253千卡	74千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
桂花	克	39千卡	107千卡
糖桂花	克	168千卡	357千卡
糯米	克	1211千卡	355千卡
总量	907克	桂花糖藕热量/卡路里2231千卡
热量2231千卡,相当于开货车343分钟消耗的热量390

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