墨鱼干排骨汤的热量

墨鱼干排骨汤的热量和减肥功效

墨鱼干排骨汤热量：1877 千卡
脂肪：22.7克
蛋白质：30.8克
碳水化合物：92.63克
钠：84.7毫克
钙：103毫克
铁：4.68毫克
钾：1463毫克

墨鱼干排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1320千卡	264千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
胡萝卜	克	93千卡	37千卡
土豆	克	190千卡	76千卡
大枣	克	141千卡	79千卡
黄花菜	克	38千卡	38千卡
总量	1372克	墨鱼干排骨汤热量/卡路里1877千卡
热量1877千卡,相当于美容1877分钟消耗的热量60

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