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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量:
661
千卡
脂肪:
11.71克
蛋白质:
35.66克
碳水化合物:
108.82克
钠:
194.3毫克
钙:
105毫克
铁:
3.35毫克
钾:
718毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
699
克
宫保鸡丁热量/卡路里
661
千卡
热量661千卡,相当于
减肥操
110分钟消耗的热量
360
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