| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 900克 | 老少咸宜的酸菜水煮鱼热量/卡路里594千卡 | |||
 热量594千卡,相当于宗教舞119分钟消耗的热量300 | |||||
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