方包披萨的热量

方包披萨的热量和减肥功效

方包披萨热量：457 千卡
脂肪：5.07克
蛋白质：19.23克
碳水化合物：135.64克
钠：39058.1毫克
钙：530毫克
铁：14.42毫克
钾：1885毫克

方包披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
番茄酱	克	65千卡	97千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
总量	520克	方包披萨热量/卡路里457千卡
热量457千卡,相当于伐木工作91分钟消耗的热量300

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