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食物热量
青菜包子的热量和减肥功效
青菜包子
热量：
1189
千卡
脂肪：
110.2克
蛋白质：
58.8克
碳水化合物：
96.8克
钠：
15676.2毫克
钙：
1221毫克
铁：
13.5毫克
钾：
1115毫克
青菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
油条
克
436
千卡
242
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
571
克
青菜包子热量/卡路里
1189
千卡
热量1189千卡,相当于
木管乐器
594分钟消耗的热量
120
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热量1189千卡,相当于木管乐器594分钟消耗的热量120