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食物热量
咱家的五仁月饼的热量和减肥功效
咱家的五仁月饼
热量：
2179
千卡
脂肪：
191.4克
蛋白质：
29.7克
碳水化合物：
97.3克
钠：
30.3毫克
钙：
97毫克
铁：
14.8毫克
钾：
1926毫克
咱家的五仁月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生油
克
886
千卡
886
千卡
花生米
克
298
千卡
298
千卡
核桃仁
克
654
千卡
654
千卡
葡萄干
克
341
千卡
341
千卡
总量
400
克
咱家的五仁月饼热量/卡路里
2179
千卡
热量2179千卡,相当于
打拳击
182分钟消耗的热量
720
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热量2179千卡,相当于打拳击182分钟消耗的热量720