广式莲蓉蛋黄月饼的热量

广式莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

广式莲蓉蛋黄月饼热量：3755 千卡
脂肪：149.1克
蛋白质：31.6克
碳水化合物：142.2克
钠：3903.5毫克
钙：126毫克
铁：3.85毫克
钾：118毫克

广式莲蓉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	821千卡	354千卡
花生油	克	275千卡	886千卡
莲蓉	克	2410千卡	482千卡
咸蛋黄	克	249千卡	274千卡
总量	854克	广式莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里3755千卡
热量3755千卡,相当于扎马步939分钟消耗的热量240

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