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食物热量
杏鲍菇肉粒炒玉米的热量和减肥功效
杏鲍菇肉粒炒玉米
热量：
786
千卡
脂肪：
21.29克
蛋白质：
37.01克
碳水化合物：
212.73克
钠：
906.2毫克
钙：
230毫克
铁：
5.51毫克
钾：
875毫克
杏鲍菇肉粒炒玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
623
克
杏鲍菇肉粒炒玉米热量/卡路里
786
千卡
热量786千卡,相当于
大提琴
393分钟消耗的热量
120
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热量786千卡,相当于大提琴393分钟消耗的热量120