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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
831
千卡
脂肪:
100.74克
蛋白质:
5.87克
碳水化合物:
29.91克
钠:
10079.4毫克
钙:
101毫克
铁:
4.83毫克
钾:
694毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
839
克
红烧茄子热量/卡路里
831
千卡
热量831千卡,相当于
舞厅
185分钟消耗的热量
270
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