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食物热量
五色西米球的热量和减肥功效
五色西米球
热量：
699
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
24.1克
碳水化合物：
113.1克
钠：
81.3毫克
钙：
116毫克
铁：
4.5毫克
钾：
583毫克
五色西米球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
杨梅
克
166
千卡
28
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
黑米
克
249
千卡
341
千卡
总量
1018
克
五色西米球热量/卡路里
699
千卡
热量699千卡,相当于
打拳击
58分钟消耗的热量
720
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热量699千卡,相当于打拳击58分钟消耗的热量720