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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量：
894
千卡
脂肪：
102.1克
蛋白质：
2.4克
碳水化合物：
187.9克
钠：
20.3毫克
钙：
26毫克
铁：
1.5毫克
钾：
372毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
135
千卡
57
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
423
克
拔丝山药热量/卡路里
894
千卡
热量894千卡,相当于
跳舞
186分钟消耗的热量
288
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热量894千卡,相当于跳舞186分钟消耗的热量288