蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1931 千卡
脂肪：131.48克
蛋白质：21.86克
碳水化合物：190.54克
钠：410.2毫克
钙：543.8毫克
铁：11.53毫克
钾：692毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
蔓越梅	克	198千卡	347千卡
总量	410克	蛋挞热量/卡路里1931千卡
热量1931千卡,相当于斜板仰卧起坐447分钟消耗的热量259

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