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食物热量
卤牛肉番茄面的热量和减肥功效
卤牛肉番茄面
热量：
306
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
30.37克
碳水化合物：
18.4克
钠：
86.6毫克
钙：
30毫克
铁：
3.4毫克
钾：
627毫克
卤牛肉番茄面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
188
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
640
克
卤牛肉番茄面热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
溜旱冰
41分钟消耗的热量
450
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热量306千卡,相当于溜旱冰41分钟消耗的热量450