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食物热量
豆腐卷的热量和减肥功效
豆腐卷
热量：
1479
千卡
脂肪：
41.08克
蛋白质：
77.92克
碳水化合物：
27.01克
钠：
457.9毫克
钙：
213毫克
铁：
17.17毫克
钾：
1193毫克
豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
587
克
豆腐卷热量/卡路里
1479
千卡
热量1479千卡,相当于
有氧拳击操
148分钟消耗的热量
600
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热量1479千卡,相当于有氧拳击操148分钟消耗的热量600