| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1930千卡 | 508千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | ||
| 葱头 | 克 | 244千卡 | 348千卡 | ||
| 鸡粉 | 克 | 34千卡 | 224千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 干紫菜 | 克 | 1千卡 | 7千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 107千卡 | 355千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 838克 | 闽南紫菜扁食热量/卡路里3759千卡 | |||
 热量3759千卡,相当于电工1253分钟消耗的热量180 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有