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食物热量
紫薯月饼的热量和减肥功效
紫薯月饼
热量:
681
千卡
脂肪:
26.2克
蛋白质:
23.15克
碳水化合物:
122.28克
钠:
3818.2毫克
钙:
376毫克
铁:
3.83毫克
钾:
228毫克
紫薯月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
总量
483
克
紫薯月饼热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
桑拿
170分钟消耗的热量
240
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