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食物热量
自制蒜蓉辣酱的热量和减肥功效
自制蒜蓉辣酱
热量:
1662
千卡
脂肪:
12.4克
蛋白质:
22.3克
碳水化合物:
195.5克
钠:
10062毫克
钙:
125.7毫克
铁:
10.3毫克
钾:
1728毫克
自制蒜蓉辣酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣椒
克
1475
千卡
295
千卡
西红柿
克
80
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
6
千卡
59
千卡
白糖
克
20
千卡
392
千卡
总量
1078
克
自制蒜蓉辣酱热量/卡路里
1662
千卡
热量1662千卡,相当于
儿童足球
237分钟消耗的热量
420
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