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食物热量
土豆鸡蛋饼的热量和减肥功效
土豆鸡蛋饼
热量:
544
千卡
脂肪:
13.53克
蛋白质:
39.96克
碳水化合物:
166.33克
钠:
10206.7毫克
钙:
410毫克
铁:
19.86毫克
钾:
703毫克
土豆鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
468
克
土豆鸡蛋饼热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
摆桌子
218分钟消耗的热量
150
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