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食物热量
秋葵炒鸡蛋的热量和减肥功效
秋葵炒鸡蛋
热量：
241
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
23.06克
碳水化合物：
31.15克
钠：
10182毫克
钙：
212毫克
铁：
5.05毫克
钾：
601毫克
秋葵炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
629
克
秋葵炒鸡蛋热量/卡路里
241
千卡
热量241千卡,相当于
速度滑冰
16分钟消耗的热量
900
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热量241千卡,相当于速度滑冰16分钟消耗的热量900