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食物热量
腊肉炒荷兰豆的热量和减肥功效
腊肉炒荷兰豆
热量：
1308
千卡
脂肪：
80.3克
蛋白质：
37.7克
碳水化合物：
72.1克
钠：
10044.8毫克
钙：
122毫克
铁：
9.4毫克
钾：
1211毫克
腊肉炒荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
429
克
腊肉炒荷兰豆热量/卡路里
1308
千卡
热量1308千卡,相当于
回力球
109分钟消耗的热量
720
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热量1308千卡,相当于回力球109分钟消耗的热量720