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食物热量
腊肉炒蒜苔的热量和减肥功效
腊肉炒蒜苔
热量：
1284
千卡
脂肪：
68.2克
蛋白质：
27.8克
碳水化合物：
40克
钠：
15792.8毫克
钙：
144毫克
铁：
15.3毫克
钾：
508毫克
腊肉炒蒜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
429
克
腊肉炒蒜苔热量/卡路里
1284
千卡
热量1284千卡,相当于
吹长号
367分钟消耗的热量
210
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热量1284千卡,相当于吹长号367分钟消耗的热量210