红烧肉的热量

红烧肉的热量和减肥功效

红烧肉热量：2434 千卡
脂肪：58.63克
蛋白质：32.07克
碳水化合物：181.9克
钠：36863.1毫克
钙：638毫克
铁：28.77毫克
钾：384毫克

红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1803千卡	508千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
醋	克	6千卡	11千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	617克	红烧肉热量/卡路里2434千卡
热量2434千卡,相当于登山机363分钟消耗的热量402

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