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食物热量
炸藕夹的热量和减肥功效
炸藕夹
热量：
983
千卡
脂肪：
25克
蛋白质：
34.68克
碳水化合物：
28.25克
钠：
253.9毫克
钙：
139毫克
铁：
5.2毫克
钾：
1308毫克
炸藕夹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
714
克
炸藕夹热量/卡路里
983
千卡
热量983千卡,相当于
爵士乐健身操
164分钟消耗的热量
360
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热量983千卡,相当于爵士乐健身操164分钟消耗的热量360