东北饭包包饭的热量

东北饭包包饭的热量和减肥功效

东北饭包包饭热量：2355 千卡
脂肪：55.86克
蛋白质：16.3克
碳水化合物：47.83克
钠：711毫克
钙：104毫克
铁：2.75毫克
钾：800毫克

东北饭包包饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
白菜	克	103千卡	35千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
土豆泥	克	160千卡	89千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
总量	1079克	东北饭包包饭热量/卡路里2355千卡
热量2355千卡,相当于变式平板支撑336分钟消耗的热量420

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