广式莲蓉蛋黄月饼的热量

广式莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

广式莲蓉蛋黄月饼热量：4794 千卡
脂肪：178.44克
蛋白质：60.1克
碳水化合物：245.59克
钠：1347.9毫克
钙：1943毫克
铁：7.6毫克
钾：2155毫克

广式莲蓉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米油	克	224千卡	895千卡
低粉	克	354千卡	354千卡
奶粉	克	24千卡	484千卡
馅料	克	927千卡	275千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
莲蓉	克	3181千卡	482千卡
总量	1185克	广式莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里4794千卡
热量4794千卡,相当于滑雪685分钟消耗的热量420

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