菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量：
669
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
28.7克
碳水化合物：
45.6克
钠：
10465.8毫克
钙：
267毫克
铁：
6.7毫克
钾：
654毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
710
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
669
千卡
热量669千卡,相当于
摔跤
112分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量669千卡,相当于摔跤112分钟消耗的热量360