菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

鲈鱼具有补肝肾,益脾胃,化痰止咳之效,对准妈妈和产妇吃鲈鱼是一种即补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是淡水鱼中含DHA量最高的,所以清蒸鲈鱼最补脑。

英儿6
11603人浏览 / 749人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

鲈鱼 1条大约500左右克、 大葱 2根、 适量、 料酒 适量、 青、红椒(甜) 少许、 少许、 玉米油(调合油) 适量、 生抽 少许

清蒸鲈鱼的做法步骤

午餐水产菜谱分类 >>
清蒸鲈鱼的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有