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食物热量
青豆炒虾仁的热量和减肥功效
青豆炒虾仁
热量:
217
千卡
脂肪:
4克
蛋白质:
34.9克
碳水化合物:
79.7克
钠:
16060毫克
钙:
169毫克
铁:
13毫克
钾:
611毫克
青豆炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
342
克
青豆炒虾仁热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
开车
87分钟消耗的热量
150
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