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食物热量
素包子的热量和减肥功效
素包子
热量:
916
千卡
脂肪:
13.85克
蛋白质:
24.84克
碳水化合物:
109.87克
钠:
169.2毫克
钙:
273毫克
铁:
9.71毫克
钾:
344毫克
素包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
819
克
素包子热量/卡路里
916
千卡
热量916千卡,相当于
板球
183分钟消耗的热量
300
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