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食物热量
番茄酱烩饭的热量和减肥功效
番茄酱烩饭
热量：
1358
千卡
脂肪：
123.02克
蛋白质：
63.6克
碳水化合物：
74.87克
钠：
45043.3毫克
钙：
1184毫克
铁：
18.15毫克
钾：
1175毫克
番茄酱烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
654
克
番茄酱烩饭热量/卡路里
1358
千卡
热量1358千卡,相当于
吉特巴舞
283分钟消耗的热量
288
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热量1358千卡,相当于吉特巴舞283分钟消耗的热量288