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食物热量
秋葵炒虾仁的热量和减肥功效
秋葵炒虾仁
热量：
256
千卡
脂肪：
1.65克
蛋白质：
22.12克
碳水化合物：
63.7克
钠：
16080毫克
钙：
236毫克
铁：
12.6毫克
钾：
1065毫克
秋葵炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
537
克
秋葵炒虾仁热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
建筑
47分钟消耗的热量
330
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热量256千卡,相当于建筑47分钟消耗的热量330