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食物热量
健康美味的全麦吐司的热量和减肥功效
健康美味的全麦吐司
热量：
1231
千卡
脂肪：
16.47克
蛋白质：
42.87克
碳水化合物：
241.85克
钠：
187.6毫克
钙：
353毫克
铁：
4.98毫克
钾：
695毫克
健康美味的全麦吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
全麦面粉
克
211
千卡
352
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
总量
469
克
健康美味的全麦吐司热量/卡路里
1231
千卡
热量1231千卡,相当于
空中蹬腿运动
410分钟消耗的热量
180
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热量1231千卡,相当于空中蹬腿运动410分钟消耗的热量180