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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
862
千卡
脂肪:
101.3克
蛋白质:
10.7克
碳水化合物:
63克
钠:
10109.9毫克
钙:
163毫克
铁:
6.8毫克
钾:
1132毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
910
克
红烧茄子热量/卡路里
862
千卡
热量862千卡,相当于
操作
287分钟消耗的热量
180
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