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食物热量
黑椒牛肉炒面的热量和减肥功效
黑椒牛肉炒面
热量：
843
千卡
脂肪：
16.8克
蛋白质：
56.17克
碳水化合物：
113.34克
钠：
76.2毫克
钙：
80毫克
铁：
9.61毫克
钾：
1855毫克
黑椒牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
63
千卡
125
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
黑椒汁
克
32
千卡
129
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
460
克
黑椒牛肉炒面热量/卡路里
843
千卡
热量843千卡,相当于
水上排球
281分钟消耗的热量
180
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热量843千卡,相当于水上排球281分钟消耗的热量180