食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | ||
总量 | 1247克 | 荷叶饼鸡肉蔬菜卷-早餐更营养热量/卡路里2302千卡 | |||
热量2302千卡,相当于长笛1151分钟消耗的热量120 |
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