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食物热量
青椒炒花生米的热量和减肥功效
青椒炒花生米
热量：
562
千卡
脂肪：
26.1克
蛋白质：
16.8克
碳水化合物：
38.4克
钠：
46576.2毫克
钙：
655毫克
铁：
32.6毫克
钾：
874毫克
青椒炒花生米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
482
克
青椒炒花生米热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
擦洗地板
148分钟消耗的热量
228
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热量562千卡,相当于擦洗地板148分钟消耗的热量228