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食物热量
腊肉丝瓜泡饭的热量和减肥功效
腊肉丝瓜泡饭
热量：
1457
千卡
脂肪：
68.5克
蛋白质：
22.4克
碳水化合物：
32.16克
钠：
65毫克
钙：
27毫克
铁：
1.66毫克
钾：
169毫克
腊肉丝瓜泡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
718
克
腊肉丝瓜泡饭热量/卡路里
1457
千卡
热量1457千卡,相当于
乒乓球
364分钟消耗的热量
240
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热量1457千卡,相当于乒乓球364分钟消耗的热量240