西冷牛排的热量

西冷牛排的热量和减肥功效

西冷牛排热量：841 千卡
脂肪：123.03克
蛋白质：54.95克
碳水化合物：133.49克
钠：1218.6毫克
钙：1597毫克
铁：52.26毫克
钾：4617毫克

西冷牛排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
荷兰豆	克	30千卡	30千卡
口蘑	克	445千卡	242千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
迷迭香	克	23千卡	331千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	390克	西冷牛排热量/卡路里841千卡
热量841千卡,相当于水上排球280分钟消耗的热量180

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