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食物热量
辣椒干炒螺丝蚌壳肉的热量和减肥功效
辣椒干炒螺丝蚌壳肉
热量：
305
千卡
脂肪：
1.87克
蛋白质：
14.47克
碳水化合物：
55.81克
钠：
43.5毫克
钙：
80毫克
铁：
3.63毫克
钾：
919毫克
辣椒干炒螺丝蚌壳肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
酸豆角
克
88
千卡
41
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
625
克
辣椒干炒螺丝蚌壳肉热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
有氧操
65分钟消耗的热量
280
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热量305千卡,相当于有氧操65分钟消耗的热量280