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食物热量
凉拌皮蛋的热量和减肥功效
凉拌皮蛋
热量：
935
千卡
脂肪：
111.19克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
55.71克
钠：
36774.1毫克
钙：
621毫克
铁：
26.98毫克
钾：
678毫克
凉拌皮蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
438
克
凉拌皮蛋热量/卡路里
935
千卡
热量935千卡,相当于
思考
935分钟消耗的热量
60
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热量935千卡,相当于思考935分钟消耗的热量60