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食物热量
Tapas tortilla 西班牙鸡蛋土豆饼的热量和减肥功效
Tapas tortilla 西班牙鸡蛋土豆饼
热量：
620
千卡
脂肪：
109.81克
蛋白质：
17.66克
碳水化合物：
39.96克
钠：
10180.7毫克
钙：
146毫克
铁：
5.26毫克
钾：
636毫克
Tapas tortilla 西班牙鸡蛋土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
487
克
Tapas tortilla 西班牙鸡蛋土豆饼热量/卡路里
620
千卡
热量620千卡,相当于
攀登雪山
38分钟消耗的热量
990
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热量620千卡,相当于攀登雪山38分钟消耗的热量990