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食物热量
蒜泥清炒西兰花的热量和减肥功效
蒜泥清炒西兰花
热量：
120
千卡
脂肪：
0.54克
蛋白质：
9.38克
碳水化合物：
34.48克
钠：
49.6毫克
钙：
92毫克
铁：
2.46毫克
钾：
801毫克
蒜泥清炒西兰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
总量
286
克
蒜泥清炒西兰花热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
安装风雪护窗
24分钟消耗的热量
300
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热量120千卡,相当于安装风雪护窗24分钟消耗的热量300