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食物热量
蔬菜炒面的热量和减肥功效
蔬菜炒面
热量:
302
千卡
脂肪:
1.5克
蛋白质:
13.5克
碳水化合物:
108.7克
钠:
10071.1毫克
钙:
83.7毫克
铁:
4.8毫克
钾:
590毫克
蔬菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
605
克
蔬菜炒面热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
缝衣服
201分钟消耗的热量
90
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