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食物热量
多彩蛋炒饭的热量和减肥功效
多彩蛋炒饭
热量：
953
千卡
脂肪：
120.01克
蛋白质：
29.36克
碳水化合物：
31.92克
钠：
10950.1毫克
钙：
148毫克
铁：
9.25毫克
钾：
467毫克
多彩蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
432
克
多彩蛋炒饭热量/卡路里
953
千卡
热量953千卡,相当于
跑步
119分钟消耗的热量
480
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热量953千卡,相当于跑步119分钟消耗的热量480