菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌苦瓜的热量和减肥功效
凉拌苦瓜
热量：
799
千卡
脂肪：
101.1克
蛋白质：
16.46克
碳水化合物：
66.26克
钠：
46558毫克
钙：
843毫克
铁：
31.5毫克
钾：
1127毫克
凉拌苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
红葱头
克
89
千卡
72
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
调和油
克
549
千卡
900
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
623
克
凉拌苦瓜热量/卡路里
799
千卡
热量799千卡,相当于
堆木头
160分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量799千卡,相当于堆木头160分钟消耗的热量300